Relax

Een ontspannen lichaam 

Losse nek- en schouderspieren 

Een leeg hoofd 

Rust voelen van binnen

Het stroomt weer

Heerlijk loom

Zachte ontspannen buik

Je kunt weer goed slapen

Je verkwikt voelen

Je kunt het weer aan! 

Relax avonden

Totale ontspanning voor lichaam en geest

Data relax avonden

Ma 25 nov 2019  20.00-21.00u  Leusden                Di 3 dec 2019     20.00-21.00u   Amersfoort            Ma 16 dec 2019  20.00- 21.00u  Leusden                Ma 30 dec 2019  20.00-21.00u   Amersfoort

 

Kosten relax avond

€ 6,- per keer, betalen via pin is mogelijk

Aanmelden mag per mail, graag zelfs, maar dit is niet noodzakelijk

 

Adressen locaties

Omnis Leusden                                                     Klokhoek 18,  3833 GX Leusden

Kantoor van 3 Advocaten                                        Stadsring 103,  3811 HP Amersfoort

Gun jij jezelf rust en ruimte?

Dit is voor jou als:

  • Je stress hebt
  • Jouw hoofd overvol zit
  • Je nek- en schouderspieren van beton voelen
  • Je vaak last hebt van hoofdpijn of druk op het hoofd
  • Jij regelmatig een APK keuring bij de fysio nodig hebt omdat je rug vastzit
  • Jij regelmatig spanning in je buik hebt
  • Jouw borst opgeblazen voelt en je ademhaling snel en hoog is
  • Je geïrriteerd bent
  • Jouw lontje kort is
  • Je voortdurend moe bent
  • Jij houdt van ontspannen

Lichamelijke ontspanning

Je hoofd leeg maken

Stress verminderen

Genieten

Relax resultaten

We gaan aan de slag met ontspannen van je lichaam en je geest. Zodat jij weer helemaal relaxt verder kan met wat je wilt doen.

Tussen neus en lippen door, leer je verschillende praktische manieren van ontspannen, die je ook op je werk en thuis zou kunnen toepassen om te ontspannen.

Hoe ga jij weer naar huis:

– Je lichaam is ontspannen

– Je nek en schouderspieren bewegen weer!

– Je hoofd is leeg

– Je voelt de rust vanbinnen

– Je stroomt weer

– Je benen voelen heerlijk loom

– Je buik is zacht

– Je kunt weer goed slapen

– Je voelt je verkwikt

– Je rug voelt weer sterk aan

Ben jij klaar om je weer lekker in je vel te voelen?

Het is mijn missie om mensen weer te verbinden met zichzelf, daarmee bedoel ik; dat wat je denkt overeen komt met wat je voelt en dat je gedrag een uiting is van dat denken en voelen.

Dus wil jij iets en dat kan je lichaam niet, of omgekeerd; jouw lichaam geeft wat aan en jij wilt dat niet (voelen).